甘味探検

ザッハトルテ
ツッカベッカライカヤヌマのザッハは美味しかったな～…♡



カヌレ



リンドール



大福



あんみつ



どれも私が大好きな甘いものです。


カヌレは最近食べてないので食べたい！！
たまにパン屋さんでも売ってますよね～。


ザッハトルテはセブンイレブンに売っていたので先週食べちゃいました。


・・・と散々スイーツテロを起こしておいて言うのもなんですが
妊娠中、産後は甘いものは控え目にと指導されます。
厳しいところだと「絶対ダメ！！」なんて言われてしまう事も。
私だったらその場で涙目です…


でもどうしても我慢できない！という時もありますよね～
駄目って言われると余計に欲しくなるというか。
回ってる洗濯機に手を入れちゃダメと言われると入れたくなっちゃうのと同じ！（同じ？笑）


そんな時は洋菓子より和菓子がおススメです。

あずきには葉酸が含まれているし、寒天も海藻からできているのでいいですね。
それに少量でもズッシリ感のあるお菓子が多いので食べた感も得られます。

脂肪分も洋菓子に比べて少ないしヘルシーですから
妊産婦さんじゃなくてもダイエット中の人にはいいですよね。


勿論、合併症のある場合はお医者さまの指示に従わないと
ご自身やベイビィちゃんに影響が出てしまうので「和菓子だからいいよね～」とはいきません。

でも砂糖不使用のお菓子も今は結構たくさんあります。
Googleで「砂糖不使用」と入れれば「チョコ」「クッキー」「ジャム」「ケーキ」など
予測検索が沢山出てきます。
しかも、砂糖不使用のスイーツでもちゃんと美味しいんですよね


抜け穴を探して見つけた甘味は食べる時もきっと楽しくて、美味しいはず


少しでも楽しく妊娠～産後ライフを送るため、食べられる甘味探検をするのもいいかもしれませんね！




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