強いマッサージが心地いいのはその時だけ

アロマセラピーは原則的に軽擦です。





「軽擦（けいさつ）」というのは
優しい力で撫でるように行うトリートメント（マッサージ）の方法。
強い力でやっていたら、それはアロマセラピーではないです。


強い力のものは…えーと…なんだろ？（笑）
多分、
精油（アロマオイル）を使っているただのオイルトリートメント
…ですかね？（笑）



そして、強い力のトリートメントは体に負担をかるだけです。

その時はやって貰ってる感があってすっごくキモチイイんですけどね！
でもその時の気持ちよさだけなんです。


終わったらまた筋肉が張っちゃって、硬くなって…
カチカチだからまた強くやってもらって、また硬くなっちゃって…
その内、どんなに強くしても感じなくなっちゃう。


もうコリのエンドレスです。
エンドレスコリ


お店側には大変ありがたいですけどね！
だってまた来てくれるから！（笑）




なので「もっと強くしてください！」ってリクエストしたときに

「それはできません（キッパリ）」

と断ってくれるサロンが良いサロンです。



また妊婦さんは体の水分量が通常より20~30%増えます。
それにより血管の壁が薄くなるという見解もあり、
結果強い力でトリートメントをすると内出血しやすいとも言われています。


はなみらんやタイ式の産褥ケアを提供しているOsan to sangoは
強い力をリクエストされてもお断りしています。


私も雇われセラピストだった頃は、強い力をリクエストされれば
体に良くないとわかっていてもそれに応えていました。


でも自分でサロンをやっている今はお断りしています。


お客様に嫌われても、
そのお客様が二度とはなみらんに来てくれなくても、

数あるサロンの中からはなみらんを選んでくださった
大切なお客様に、良くない事をしたくないんです。


しかも妊娠中の大切な時期に！
産後のデリケートな時に！！


これはもう「キレイ事」とか「建前」とかじゃなくて本音中の本音で思ってます。
それはOsan to sangoのセラピストよしのさんも同じです。

急にOsan to sangoが出てきてなんぞや？と思われるかもしれませんが、先月、この話で大いに盛り上がったので…（笑）
よしのさん、宣伝したからお礼になんか頂戴！←私信（笑）




サロン選びの指針にもなると思いますので、ぜひ頭の隅っこに入れておいてください



いいサロンは強過ぎる力は入れません








妊娠中のお悩み解決！20:00まで受付け可能♡目黒区の妊婦さんOKのアロマサロン
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　妊産婦専門アロマセラピーケアサロン はなみらん
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●東急東横線（日比谷線）　中目黒駅・代官山駅 徒歩5分
●東京メトロ日比谷線・JR各線　恵比寿駅からも徒歩圏内！（10分）
●渋谷からのアクセスも近くて便利♪


妊婦さん専用うつぶせクッションで臨月でも体に負担をかけずにトリートメント♪
腰痛やむくみも楽になる心地いい姿勢で受けていただけます♡

マタニティアロマメニューと料金 / 産後ママアロマメニューと料金 / シッター付きご自宅出張
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はなみらんHP　http://maternityaroma-hanamillan.com

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正しいアロマセラピーとは

『アロマセラピーを一言で、尚且つ解りやすく表現するにはどうしたらいいか』


実はこれ、はなみらんの目下の課題です。


精油（アロマオイル）が雑貨として日本に入ってきてしまったせいもあって、
アロマセラピーってどうしてもファッション感覚のリラクゼーションや
美容エステティック的な感覚で捕らえられがちなんですよね。


アロマセラピーは日本語に訳すと「芳香療法」
そう「療法」なんです。



ヨーロッパでは代替補完医療として認知されてるし
中でもフランスでは精油（アロマオイル）はお医者さんが処方するもの。
※知らない方も多いと思うけど、精油は「いい匂いがするだけのオイル」じゃないです。
　其々性質や特質があって、例えば「むくみを緩和」とか「痛みを和らげる」とか「胃腸の働きをよくする」とか「不眠を楽にする」とか「血行促進」とか魅惑的な作用が科学的に証明されています。


そうすると「代替補完医療ってなによ？」という所に繋がると思うんだけど
日本の代替補完療法のメジャーどころを例に挙げると


・鍼灸
・指圧マッサージ
・整体
・カイロプラクティック


とか。そう、つまり
アロマセラピーはエステの仲間じゃなくて整体とか鍼灸の仲間なんです。


フランスではお医者さんがアロマオイルを処方している…
日本でも薬じゃないけどお医者さんが処方してくれるものありますよね。

そう、漢方です。

漢方といえば、なったものを治すというよりは「ならない体質作り」とか
「愁訴そのものじゃなくて原因（体質）にアプローチしてみよう」みたいな？


なので
精油（アロマオイル）って「西洋の漢方」みたいなもの
って言えばイメージしやすいのかな、と思ったり。


ちなみに、通常医療（病院でお医者さんとかに見てもらう医療ね）と代替補完医療の2つを統合した医療は「統合医療」って言います。
それぞれ得意分野、苦手分野があるからお互い助け合おうね、みたいな感じ。素敵～素敵～


そんなあたりからアプローチして「アロマセラピーを一言で解りやすく伝えよう」とすると


アロマセラピーはファッションリラクゼーションや美容エステではなく鍼灸や整体なんかと同じジャンルなんだよ。
精油（アロマオイル）は西洋の漢方みたいなイメージだよ。


みたいな感じで伝わるかなぁ？
で、一言付け加えるとするなら


身体面は勿論、アロマセラピーはメンタル面にも働きかける事ができるんだ。
だからメンタルの疲れから来る体の不調のケアも得意なんだよ♡


とかで、なんとなく正しいアロマセラピーのイメージって伝わるかしら？





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草加でプムジカ～

セラピスト(療法士)とかドゥーラとか、
看護師さん、助産師さん、お医者さん、
保育士さん、シッターさん、各種ケアスタッフ…


などなど、人をサポートする仕事をしている人にとって
セルフメンテナンスはとっても大事です。


だって自分が疲れてたら他人の面倒なんか見られないもん。
※コレ、大事！ママにも妊婦さんにも同じ事が言えますからね！


私もスパやサロンにお勤めしていた頃は
スタッフ同士でトリートメントし合ってプチセルフメンテできていたけど
独立してしまったらそうもいかない。


だからこれは「贅沢」とか「ご褒美」とかじゃなくて、必要経費。
という訳で行ってプムジカしに行って参りました！

「プムジカ」とはスワヒリ語で「リラックス」という意味だそうで
今回私がプムジカして来たのは埼玉県草加市にあるアロマセラピーサロン。
その名も

プムジカ
http://pumzika.com

です！

実はこちら、私のアロマセラピースクールの先輩兼先生である原愛（はら あい）さんのサロン。

最近オープンされたサロンなので、お花を持って行きました。



駅から徒歩5分と駅チカなのにこの佇まい。

とっても素敵

こじんまりとした、でも明るくナチュラルなお部屋で90分の
アロマトリートメントを受けて気ました。

愛先生のテクニックを盗んでやる！と思ったのも束の間。
のび太も真っ青な勢いでまどろみの中に落ちていってしまいました…

でも、目覚めたときは90分でこんなにやってくれるの！？
というくらいの満足感なんです。

お顔も高級な精油、ローズでやって頂いてひょっとして今の私は
鈴木京香さんのような顔になってるんじゃ･･･！
と思ったのですが、ただ私がスッピンになっているだけだったので
ドロイド君が許す限りのアプリ加工をしまっくって記念撮影！


産後ドゥーラのチラシも置いてもらえる事に♪

プムジカは
9/17（木）まで全メニュー20％OFF
なので、お近くの方は是非行かれては如何でしょうか？

妊婦さんもトリートメントして貰えますよ！




♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜・ ♬*゜・ ♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜・ ♬*゜・

2015年9月12日10：00～15：00 中目黒GTタワー広場
自由が丘ママの会Presents ママの文化祭 in 中目黒
ベビー＆ママサロン ブルーバードと共同出展いたします
Facebookページ
https://www.facebook.com/BluebirdHanamillan
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♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜・ ♬*゜・ ♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜・ ♬*゜・



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アトピー性皮膚炎

仕事の合間にアトピー性皮膚炎のスタッフへ
アロマトリートメントを行いました。

明らかに仕事の負担が大きいときに
皮膚炎が悪化している様子だったので
ストレスが調子を左右していそうだな…と思って
ストレスの緩和に有用なはなみらんの
アロマセラピートリートメントを薦めてみました。

忙しい方なので中々時間が取れないのですが
施術後、月に１～２回受けられたらいいねと言う話をした所
是非お願いしたいと言ってくれたので
仕事の合間をみてトリートメントを継続したいと思います。

なにか変化が見られるといいなぁ。


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アロマセラピートリートメントってなに？

はなみらんでは妊婦さんと産後ママ向けに 出張でアロマトリートメントを行っています。



普通に私はこう言っていますが、
そもそもアロマトリートメントってなに？
という方も、そりゃあいらっしゃいますよね。


●匂いのするなんか？


植物から抽出された香りのするオイル「精油（アロマオイル）」を使います。

メジャーなところではラベンダーとか。
馴染みのある所ではグレープフルーツとか。

みんなそれぞれ得意分野があります。
例えばラベンダーならリラックス、
グレープフルーツならむくみ解消、などです。


●オイルのエステ？


精油を「キャリアオイル（ベジタブルオイル）」という
香りの殆どない植物性のオイルで薄めて使用するので
オイルのトリートメント（マッサージ）ですね。
でも痩身とか美容のエステではありません。


●リラクゼーション？


ざっくりいっちゃえばそうなのかな？（笑）
「自律神経」というハッスルとリラックスのふたつの神経から成り立つ神経を刺激して、
ストレスや緊張などで疲れている体や気持ちをリラックスモードにして
とろ～り、ぼわ～んと緩める優しいタッチのトリートメント（マッサージ）です。


●スピリチュアル系のなんか？


めっちゃ科学的なお話です（笑）
自律神経も脊柱からこうやって出てるんだよ～って解剖学的なお話ですし、
精油の香りもちゃんと嗅覚から電気信号になって脳を刺激すると解明されてます。

アロマセラピーは「芳香療法」という代替医療や補完療法であって
最近では病院やホスピスなんかでも取り入れられているもの。
精油に限って言えば「西洋の漢方」っていうニュアンスが近いかな？

スピリチュアル系でアロマセラピーを展開している方もいますが
残念ながら私はなんにも見えないごく普通のアロマセラピストなので
リアリティ溢れる対応しかできません（笑）。



●エッチなサービス？


びっくりするくらいエッチじゃないです（笑）
勘違いしてもらえるだけの色気すら私にはない…（涙）


●「トリートメント」ってなに？


「あはき法」と言う法律があって、按摩・鍼灸・指圧以外の施術を
「マッサージ」と言ってはいけないと決まっています。
なので「トリートメント」という表現を使って表しています。


●筋肉マッサージとも違うの？


自律神経を刺激することによって筋肉がゆるむ事もありますが、
基本的にはぐいぐいゴリゴリ強い力で体を解すものではありません。

優しいタッチでゆっくり柔らかく行うので体に大きな負担がかかりません。
なので妊婦さんにはとっても向いています。
俗に言う「揉み返し」なんかも滅多に起こる事はありません。

実は筋肉のコリや疲れを取るのも、ぐいぐい力でおこなうのではなく
弱い圧でゆっくりまったり繰り返す方がいいんですよね。
ただぐいぐい系は「やって貰った感」があるから、一般的にはよく好まれます。



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