夏のアロマシャワー

雨だと思ってたのに急に暑くなって
台風まで来ちゃってムシムシＭＡＸ！な毎日

こうなってくると入浴はもっぱらシャワーになりません？

なので、以前ご紹介したアロマシャワーを再度ご紹介！



超カンタンなのに
たーっぷり精油（アロマオイル）の香りを楽しめる
シャワータイムになるんです

手順は


①バスルームの床にアロマオイルを1～2滴垂らす
②気持ちよ～くシャワーを浴びる


カンタン～！！（笑）
はなみらんがおススメするもののテーマはカンタン♡楽チンですから！
これだけでびっくりするくらいバスルームいっぱいに香りが漂います

この季節なら

爽やかな目覚めペパーミント
スッキリした香りシトロネラ
みずみずしいグレープフルーツ


香り重視になってしまいますが、
このあたりが涼しげでいいかもしれないですね～。



ポイントは

シャワーのお湯が直接当たらなさそうな場所（床）

に精油を垂らす事。


シャワーがダイレクトにかかる場所だとアロマオイルが流れてしまいます。
蒸気でふわっと香ってくるので、遠すぎる場所でもダメ。

当たるかな？当たらないかな？
しぶきがちょっとかかるカモ？

みたいなポジションがベストです。
ユニットバスの場合はシャワーカーテンをしっかり引くと
より香りがブース内に漂ってイイ感じですよ[黒ハート]


是非お試し下さいな！

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7/21（火）hanamillan at hananoko
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シャワーだけでもアロマバスタイム♡

最近、暖かくなって来ましたよね～。
私が勤務する山奥も、ようやく桜吹雪が散り始めました。
こうなってくると入浴をシャワーでちゃちゃっと済ませてしまう事も多くないですか？



今まで紹介した簡単アロマバスソルトや
お掃除楽チン重曹アロマバスは
どれも浴槽にお湯を張って楽しむタイプのアロマバスでしたが


「暖かくなってきたからシャワーにしちゃってる」
「忙しいからお湯に浸かってる時間なんてないよ！」
「朝シャワー派なのよね、ワタシ」


という方にお薦めなのがアロマシャワーです。

超カンタンなのに
たーっぷり精油（アロマオイル）の香りを楽しめるんです

手順は


①バスルームの床にアロマオイルを1～2滴垂らす
②気持ちよ～くシャワーを浴びる


んねっ？カンタンでしょう？（笑）
はなみらんのお薦めは基本、カンタン♡楽チンですから！
これだけでびっくりするくらいバスルームいっぱいに香りが漂います。


朝シャワー派の人なら

スッキリと目の覚めるペパーミント
活力で満たしてくれるローズマリー
集中力を高めてくれるバジル

なんかを使うとシャキッとお仕事・お勉強ができるかもしれません。


ポイントは
シャワーのお湯が直接当たらなさそうな場所（床）にアロマオイルを垂らす事。

シャワーがダイレクトにかかる場所だとアロマオイルが流れてしまいます。
蒸気でふわっと香ってくるので、遠すぎる場所でもダメ。

当たるかな？当たらないかな？
しぶきがちょっとかかるカモ？

みたいなポジションがベストです。
ユニットバスの場合はシャワーカーテンをしっかり引くと
より香りがブース内に漂ってイイ感じですよ


是非お試し下さいな！


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フローラルウォーター風呂

自転車大好きでどこまでも自転車で行ってしまう私ですが
先日派手に転倒して入浴禁止令がお医者様から下されていました

しかし順調に回復してようやく入浴OKになったので
お祝い（笑）にフローラルウォーターバスにしてみました！



フローラルウォーターというのは精油（アロマオイル）を抽出する際に
できる副産物の水分なのですが、これも香りがします。


面白いのは抽出された精油（アロマオイル）の香りの
薄い版とかではなく全く違う香りなんですよね～。
芳香蒸留水とか、ハイドロソル、なんて呼ばれたりもします。

すご～く優しいですが効能もあったりします。


ちなみに私が今回使ったラベンダーはこんなカンジ。

リフレッシュ
皮膚の炎症を抑える
皮脂分泌のバランス調整
日焼け後の熱さまし


価格も精油に比べたら全然安いし、量もたっぷり。
手作り化粧品に使用したり、その他手作りアイテムに大活躍します。


今回使ったのはラベンダーで有名なファーム富田で購入したもの。。


私が楽しんだフローラルウォーターバスは
フローラルウォターを浴槽にドバドバドバ～！！っと入れるだけ
のカンタン（出た！）ハッピーバス

そして柔らかい香りが漂う中、私もバスタブに投入！どぼん！

ふわあ～…
久し振りのお風呂…蕩けそう～…


精油のシャキッとした心地よい香りとはまた異なる
本当に柔らかく優しい香りでウトウトしちゃいます。


湯上りにはブースター代わりのアルガンオイルを塗布した後
再度フローラルウォーターでお肌に水分補給♪

いい香りのままおやすみなさい～

勿論、妊婦さんにも安心
これをやるだけでバッチリ☆リラックスできちゃいます。


暖かくなってきたら、アロマバスソルトの頻度を減らして
重曹アロマバスとフローラルウォーターバスにするのもアリですよ！




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フローリングのお掃除にアロマ

いつものお掃除に+αで楽しめるアロマセラピーのご紹介。

ご自宅にフローリングのお部屋はありますか？
そこをクイックルワイパーでお掃除してます？

両方ともYESな方は今すぐ実践できちゃうカンタン+α！

①まずはいつも通り掃除機かけて、
②ウェットタイプでしっかり拭き掃除
③ドライタイプをセッティングしたら





これに精油をポタポタポタ！！





3箇所くらいかな～。

④これでフローリングをお掃除！！


ね、カンタンでしょ？


オイルなので汚れも落ちるし最後の仕上げとしてもGood！
更にワックス的なツヤも出て、なにより部屋中にいい香りが…！！
変にべたつく事もないので、この後にから拭きとかする必要もナシ！

季節のイメージで精油を変えてもいいし
春先にユーカリやティートゥリーでお掃除すれば
ゆるふわ香る花粉症対策にもいいかもしれません

是非試してみてください！


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ヴァセリンでカンタン♪アロマクリーム

ヴァセリンって知ってますか？
「使ってるよ～！」と言う方も多いんじゃないでしょうか。

防腐剤など無添加・無着色・無香料の保湿剤。
1個300円前後だし、使い勝手もいい！



私はいつも40gのジャータイプを購入して
主にリップクリームやアイケアに愛用しています。
濃いメイクをしたときはこれで部分落としもしちゃいます。

無香料なのが良いところでもあるのですが…


私は精油を加えちゃいます☆




ジャーに直接精油を1滴垂らして…



ぐるぐるぐるぐる～～～～！！！！



オリジナルヴァセリンの出来上がり♪


ちょっと見栄えは悪いですが（笑）これでヴァセリンからはほんのり良い香りが…


香りだけじゃなく入れる精油を選べば+αの期待も出来ます

私はメインがリップクリーム＆アイケアとしての利用なので
水和作用＆シワによいパルマローザを加える事が多いですが


皮脂分泌のバランスを整える → イランイラン

お肌の細胞の再生促進 → フランキンセンス

くすんだお肌を明るく → ゼラニウム

お肌の若返り、収れん、敏感肌に → ネロリ

老化肌、敏感肌、女性らしさUP → ローズ


なんかの美容系の精油や

ニキビ、吹き出物 → ティートゥリー、ラベンダー
霜焼け、あかぎれ → ベンゾイン、ミルラ

なんかで手肌のケアをするのもありかな～。
ベンゾイン、ミルラはテクスチャが重いから混ぜるの大変だけど。


40gのジャーに１～２滴で充分香るので是非お試しアレ☆


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